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Informations

Suspension des activités de l'ACY du samedi 24 octobre au dimanche 1er novembre

 

Les cours d'aïkido seront suspendus pendant la seconde semaine des vacances scolaires de la Toussaint. La salle des Arts Martiaux étant en outre fermée toutes les vacances, le cours du samedi 24 octobre est également annulé.

 

Toutes les activités du club (aïkido comme aïki-taïso) reprendront donc dès la semaine du 2 novembre - sous réserve, bien entendu, de la pérennisation de conditions sanitaires tolérables.

 

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Actualités

 Les 3 dojos de l'Aïkido Club Yonnais se situent à La Roche sur Yon :

 

 1 - SALLE OMNISPORTS Boulevard Sully à La-Roche-sur-Yon

Aïkido cours unique précédé d'un cours d'armes

Mardi de 18 h 00 à 19 h, cours d'armes avec Claude (se renseigner au 02 51 05 16 90)

Mardi de 19 h 00 à 21 h 00, cours complet avec en général un seul enseignant. Chacun peut venir s'y essayer, tout en sachant que le travail qui y est proposé s'adresse en priorité aux pratiquants confirmés.

 

2 - SALLE DES SPORTS du Bourg-sous-La-Roche

Allée Jean-Paul Sartre au Bourg-sous-La-Roche

Aïkido atelier adultes, débutant(e)s & travail individuel tous niveaux :

Lundi à partir de 18 h 30 et jusqu'à 20 h 15. L'atelier a dès sa création eu pour objet d'offrir un espace-temps de travail personnel et d'échange, où chacun puisse mener sa propre quête et travailler ses points faibles, à son rythme et de façon autonome, entre les propositions qui lui sont faites et celles qu'il présente lui-même. Il permet également aux débutants complets d'apprivoiser doucement leurs débuts en aïkido. L'animateur est là pour aider chacun, le plus individuellement qu'il le peut.

 

Aïkido cours tous niveaux :

Vendredi de 19 h à 20 h 30

Un ou deux enseignants sur les tatamis. Pensé comme un cours à niveaux multiples.

 

Aïkitaïso - seniors & débutants :

Mercredi de 18 h 30 à 20 h 00

Qi Gong, Taï Chi, mais aussi activités gymniques douces... Cours centré sur la respiration, l'équilibre et la relaxation. Par le biais de diverses disciplines traditionnelles, largement sous-tendue par l'intention de "s'accorder à son propre corps" sans jamais entrer en conflit avec lui, cette séance offre en outre une excellente préparation à l'aïkido proprement dit : elle en contient en effet toutes les fondations.

 

3 - SALLE DES ARTS MARTIAUX 36, impasse Joseph Guillemot, LR/Y

Samedi de 9 h 30 à 12 h 00

Aïkido divers :

La séance sera plutôt orientée vers la préparation des grades Kyu et Dan (à moduler en fonction des présents).

 

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